کمیت مطالعه:
- مقدار مطالعه در هر برهه از سال و برای هر نوع دانشآموز ـ به کلاس میرود یا دائما در خانه است ـ متفاوت است؛ اما در این برههی زمانی یعنی اوایل سال حتما همه باید موارد زیر را رعایت کنند:
۱) مقدار ساعت مطالعه در هفته:
بهطور کلی داوطلبی که در طول هفته در کلاسهای بیرون شرکت میکند، در این برههی زمانی باید حداقل ۴۰ ساعت مطالعه کنید و کسی که اکثر روزها در خانه است، حداقل ۶۰ ساعت نیاز به مطالعه دارد.
۲) مقدار مطالعهی هر درس در هفته:
همانطور که در قسمت برنامهی هفتگی هم گفتم، هر درس با توجه به ضریب و حجمش باید مطالعه شود. بهطور مثال اگر داوطلب رشتهی ریاضی، ۴۵ ساعت در هفته مطالعه میکند باید حداقل ۶ ساعت دیفرانسیل بخواند و همینطور سایر درسها. بهطور مثال اگر در نهایت ۴۰ ساعت شد، ۵ ساعت باقیمانده را به تقویت درسهای ضعیفترش اختصاص بدهد.
- تذکر: هیچ درسی در هیچ هفتهای نباید از قلم بیفتد.
۳) مقدار مطالعه در روزهای تعطیلی و عادی:
در روزهای تعطیل شما باید بتوانید بین ۱۰ الی ۱۲ ساعت مطالعه کنید و در روزهای عادی مثلا اگر ۱۴:۳۰ تعطیل میشوید، بعد از ناهار، استراحت و رسیدن به خانه، ساعت ۱۷ شروع به مطالعه کنید و به این ترتیب بین ۵ الی ۶ ساعت درس بخوانید (۱۷ تا ۱۸:۱۵، ۱۸:۲۵ تا ۱۹:۴۰، ۱۹:۵۰ تا ۲۱:۰۵ و ۲۲ تا ۲۳:۳۰).
۴) ساعت شروع و پایان روزانه:
اگر تعطیل هستید حتما سعی کنید حدود ۸ صبح درس را شروع کنید و شب حدود ۲۳ یا ۲۳:۳۰ درس خواندن را تمام کنید. اگر تا ۲ی نیمهشب درسخواندنتان طول بکشد، هم بازدهی پایین میآید و هم روز بعد سرحال نخواهید بود؛ حتی اگر خودتان هم متوجه نشوید چون خواب شب لازم است. پس طوری برنامهریزی کنید که نهایتا ۲۳:۳۰ تمام شود. اگر هم از مدرسه آمدهاید، حدود ۲ تا ۲/۵ ساعت پس از اتمام مدرسه شروع به درس خواندن کنید.
۵) مقدار کسری درسهای ریاضیات، فیزیک، شیمی و عمومی:
یک سوم از کل مطالعهی هفته باید به درسهای ریاضی اختصاص پیدا بکند (در رشتهی ریاضی). یک سوم هم به مجموع فیزیک و شیمی اختصاص یابد و یک سوم آخر هم درسهای عمومی.