دسته: سلامت

استرس، قاتل رابطه جنسی است

🔸نه تنها به خاطر هورمون های استرس مثل کورتیزول که توانایی بدن تان برای نعوظ را مهار می کند، بلکه استرس، صمیمیت را نابود می کند. 🔸مطالعه ای در ژاپن نشان داد، مردان هر چه سطح کورتیزول بالاتری داشته باشند، عملکرد جنسی شان که شامل میزان اعتماد به نفس شان برای رسیدن به نعوظ است، […]

خودارضایی، خوب یا بد؟!

باورهای زیادی درباره خودارضایی وجود داره که اکثرا طبق تحقیقات دانشگاهی و آزمایشگاهی رد شدن!خودارضایی باعث ضعيف شدن چشم، ریزش مو، جنون، جوش، رشد مو در کف دست، ضعیف شدن کمر، زود انزالی و کم شدن قدرت باروری و کوچیک شدن آلت نمیشه!  البته عده ای برای کاهش خطر سرطان پروستات خودارضایی می کنن، اما […]

چطور جلوی پیر شدن مغز رو بگیریم

از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیره! 🔹برای جلوگیری از پیر شدن سلول های مغز تنها کار موثری که میشه کرد حفظ اتصال مغزیه.  🔸چطوری؟ با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارهایی که مغز رو به چالش بکشه.  اگر می خواین از الان یکم به مغزتون حال بدید و […]

عوارض مصرف قرص ترامادول

♦️قابل توجه دوستانی که ترامادول را برای جلوگیری از زودانزالی مصرف می کنند. 🔻عوارض ترامادول: 🔸سردرد شدید،منگی و تشنج بعد از ۲۴ ساعت 🔸کاهش میل جنسی 🔸کاهش قدرت نعوظ 🔸ابتلا به زودانزالی شدید منبع: کانال دکتر سلام

تاثیر انجام دادن کارهای منزل روی سلامتی

انجام كارهاي منزل و نظافت خانه ميتواند اثري مشابه دويدن، پياده روي و شنا داشته و ضمن محافظت از قلب،طول عمر را افزايش دهد! (جمله بالا رو به همسرهاتون بگید و برای خونه تکونی حسابی به کار بکشیدشون)

عوارض نوشیدن چای بعد از غذا

❗️عوارض نوشیدن چای بعد از غذا: 🔸ناراحتی قلبی و کلیوی 🔸یبوست 🔸کمخونی 🔸خار پاشنه 🔸ریزش مو 🔸چربی خون 🔸ساییدگی استخوان و آرتروز 🔹این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است.   منبع : کانال دکتر سلامت

علایم میگرن

زنان ۳ برابر بیشتر مبتلا به میگرن می شوند و نصف مردان نمی دانند میگرن دارند. 👈 علائم میگرن: 🔻خواب نا آرام 🔻مور مور شدن 🔻درد ضربان دار 🔻خمیازه طولانی 🔻تهوع و استفراغ   منبع: کانال دکتر سلامت  

رفتن به نوارابزار