
زندگی کردن زیر یک سقف یک واقعیت است و با شخصیتهای واقعی زن و شوهر سر و کار دارید و جایی برای رویا پردازی نیست. شناخت درست از تفاوتها و شباهت های بین دختر و پسر و خانواده های آنها کمک می کند تا با شناخت از این تفاوت ها با دید باز تر و […]
شبکه اشتراک تجربیات و زندگی موفق
زندگی کردن زیر یک سقف یک واقعیت است و با شخصیتهای واقعی زن و شوهر سر و کار دارید و جایی برای رویا پردازی نیست. شناخت درست از تفاوتها و شباهت های بین دختر و پسر و خانواده های آنها کمک می کند تا با شناخت از این تفاوت ها با دید باز تر و […]
وقتی شب ها دیر غذا میخورید: الگوی خواب تان به هم می ریزد. متابولیسم تان افت می کند. وزن اضافه خواهید کرد. سوزش معده می گیرید. فشارخون تان بالا می رود. منبع: دکتر سلامت
مصرف دوغ و ماست مصرف روغن نباتی و جامد نخوردن سحری پرخوری در وعده سحری مصرف گوشت های سرد مزاج(مثل ماهی) خواب طولانی در طی روز حمام سنگین در طول روز منبع(دکتر سلامت)
🔸نه تنها به خاطر هورمون های استرس مثل کورتیزول که توانایی بدن تان برای نعوظ را مهار می کند، بلکه استرس، صمیمیت را نابود می کند. 🔸مطالعه ای در ژاپن نشان داد، مردان هر چه سطح کورتیزول بالاتری داشته باشند، عملکرد جنسی شان که شامل میزان اعتماد به نفس شان برای رسیدن به نعوظ است، […]
میل جنسی هم مثل بقیه میل های انسان مثل غذا خوردن، محبت و … به صورت طبیعی قرار داده شده وما نباید از داشتن این میل ناراحت باشیم یا احساس گناه کنیم، اما اگر این میل رو کنترل نکنیم میتونه تمام زندگی ما رو تحت تاثیر قرار بده و تبدیل به یک مانع بزرگ برای […]
اگه شما هم براتون پیش میاد که به گذشته دوست دختر یا نامزدتون فکر میکنید و فکر کردن به روابط قبلیش اذیتتون می کنه، باید بدونید که تنها نیستید و خیلی ها این مورد براشون پیش میاد! اما یادتون باشه که این فکر کردن نه فقط خودتون رو حسابی اذیت میکنه، بلکه باعث میشه خودآگاه […]
متن زیر کارهایی رو بهمون میگه که شاید قبلا هم خونده یا شنیده باشیم، اما آیا تا به حال خودمون هم سعی کردیم بهش عمل کنیم؟ بیاین ایندفعه این مقاله رو با نقش اولی خودتون بخونید، یعنی خودتون رو در همه شرایطی که متن میگه بذارید و نقش یک فرد موفق رو توی ذهنتون بازی […]
در ابتدا باید بگم اینا نظرات شخصیه و سعی کنید فقط روشون فکر کنید. خب اگر از یه خانواده سنتی یا مذهبی هستید بهترین کار اینه تلاش کنید تا شرایط آینده تون رو فراهم کنید! همسر خودش میاد چون شما احتمالا با فرد مشابهی قراره ازدواج کنید که ممکنه علاقه ای به رابطه های شما […]
چرا فکر میکنیم نباید از مسایل جنسی توی خواستگاری حرف بزنیم ؟ خوبه چهار روز دیگه بریم سر یه خونه و زندگی بعد ببینیم ای دل غافل ما اصلا فرق داریم…یکی می خواد یکی نمی خواد ! خب اون بیچاره ای که نمی خواد چیکار کنه ؟ باید بره سراغ یکی دیگه ایا ؟ خب […]
وقتی شما کسی رو خیلی دوست دارید و همه توجهتون به اون فرد باشه، به هر دلیلی می خواین با اون فرد باشید و صد البته توجه اون فرد رو به خودتون داشته باشید، اما بعضی وقتا این توجه ما به فرد مقابل ممکنه بیشتر از حد بشه و ما فرد مقابل رو در نقطه […]