سردرد بعد از خودارضایی

اتاق سوال و جوابدسته بندی: مشکلات جنسیسردرد بعد از خودارضایی
حمید 2 سال قبل

من بعد از خودارضایی سردرد می شم، چکار کنم ؟ شما هم این تجربه رو داشتید؟

2 پاسخ
هم خونه عضو سایت 2 سال قبل

دوست عزیز شاید بد نباشه با یه دکتر مشورت کنی، اما خب معمولا دلایل مختلفی برای سردر بعد از رفتارهای جنسی و ارضای جنسی وجود داره.
بعضی جاها به کم شدن سطح مایعات بدن و پروتئین اشاره می کنن و بعضی جاها به سایر موارد هورمونی.
در هر صورت درمان خانگی پیشنهادی اینه که اول تعداد دفعات خود ارضایی رو کمتر کنید
سعی کنید آب زیاد بخورید تا کمبود آب بدنتون جبران بشه
در حین رابطه جنسی و یا خودارضایی سعی کنید خیلی به خودتون فشار نیارید و سعی کنید حالت معمول و راحت تر ذهنی ای داشته باشید.
سبزیجات و پروتئین هم مصرف کنید.
اگر پای کامپیوتر نشستید، نور مانیتور ممکنه سردردتون رو بیشتر کنه پس سعی کنید یکم بلند شید و قدم بزنید و هوا بخورید.

مطالب زیر هم ممکنه به دردتون بخوره:

۱-

https://khunamun.ir/question/%d8%a8%d8%b9%d8%b6%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a7-%d9%85%db%8c%da%af%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b6%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af%d9%87

۲-

https://khunamun.ir/question/%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%a7%d8%b1%d8%b6%d8%a7%db%8c%db%8c/

مازیار شاهسون عضو سایت 4 ماه قبل

سلام دوست عزیز.طبق مقاله ای که در ادامه لینکشو میذارم، بعد از خودارضایی یا کلا فرایند ارگاسم‌( به اوج لذت جنسی رسیدن ) جریان خون به شدت بالا میره که باعث گشاد شدن رگ های خونی توی سر میشه و گاها باعث ایجاد سردرد میشه.  این سردرها معمولا به خودی خود خوب میشن اما اگه خوب نشدن حتما باید به دکتر مراجعه کنید. ضمنا چون سردر ناشی از فشار خونه، میتونید برای رفعش نوشیدنی های آرامش بخش مثل دمنوش ها یا دوش آب سرد استفاده کنید. موفق باشید
لینک مقاله (کلیک کنید)  

رفتن به نوار ابزار