من خیلی دیر ارضا می شم…

سلام و روزتون بخیر
انزال دیررس رو به انزال های بالای ۳۰ دقیقه می گن.اگر شما بیشتر از ۳۰ دقیقه زمان نیاز دارید که ارضا بشید، پس مشکلی وجود داره، این مشکل می تونه به دلایل مختلفی بستگی داشته باشه :
۱- روحی و روانی ( مثل ناراحتی ها، بحث های روزانه، دپرس بودن، استرس، پرتی حواس هنگام رابطه و … )
۲- جسمی و فیزیکی ( که در این حالت شما یا اصلاارضا نمیشید و یا به سختی ارضا میشید و ربطی به اینکه در چه مکانی و با چه فرد و حالتی باشید هم نداره و حتما نیازمند مداوای داروییه)
اما برای حالت روحی و روانی شما باید پوزیشن های مختلف رو چک کنید، ببینید دقیقا توی چه شرایطی این مورد براتون پیش میاد، اصطلاحا بحش میگن دیر انزالی شرایطی یا conditional delayed ejaculation  که مثلا شما تو یک شرایط خاص با فرد خاص دچار این حالت میشید و وقتی بررسی میکنید میبینید این حالت در سابقه ذهنی شما ممکنه یادآور یک شکست روحی یا هر مورد دیگه ای باشه…
پس به عنوان خلاصه شما باید ببینید اولا مشکلتون جسمیه یا روح، اگر جسمی بود حتما به پزشک مراجعه کنید تا به صورت دارویی درمان بشید، اما اگر به صورت روحیه، حالات مختلف رو بررسی کنید و سعی کنید مشکلی که وجود داره رو پیدا و رفع کنید.
یه حالت دیگه هم وجود داره، بعضی ها به صورت دستی ارضا میشن، چون ذهنشون و فیزیکشون به خاطر خود ارضایی و… به این حالت عادت کرده لذا ان افراد در رابطه به طور عادی ارضا نمیشن و باید حتما به صورت دستی از سمت فرد مقابل و یا خودشون ارضا بشن…این حالت که ریشه روانی داره، با جلوگیری از خودارضایی و فراهم کردن شرایط مطلوب در رابطه جنسی، به مرور حل میشه.