شرایط و مکان مناسب مطالعه:
کیفیت مطالعه، شرایط خاصی دارد که سعی کردم در زیر آنها را توضیح دهم:
۱) شرایط ذهنی:
الف) ایجاد حال و هوای مطالعه:
قبل از آغاز مطالعه سعی کنید حال و هوای مطالعهی درس مورد نظر را در خود ایجاد کنید.
ب) اعتماد به یادگیری:
اگر با این ذهنیت مطالعه را شروع کنید که «من این درس را یاد نمیگیرم»، مطمئن باشید یاد نخواهید گرفت؛ پس حتما به یادگیری خود اعتماد داشته باشید.
ج) هدفگذاری مطالعه:
حتما پیش از شروع واحد مطالعه، بدانید که قرار است چه مبحثی از چه کتابی بخوانید و چه تستهایی بزنید. این کار تمرکز شما را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
۲) شرایط فیزیکی:
الف) حالت نشستن:
صندلی شما و حالت نشستن شما روی آن خیلی مهم است. حتما صاف بنشینید، روی کتاب خم نشوید و سعی کنید به صندلی تکیه دهید.
ب) فاصلهی چشم تا کتاب:
فاصلهی چشم تا کتاب باید حدود ۴۰ سانتیمتر باشد. لازم نیست با خطکش اندازه بگیرید اما بدانید نه خیلی دور باشد و نه خیلی نزدیک.
ج) ایجاد فاصلهی زمانی بین صرف غذا و شروع مطالعه:
سعی کنید حدود نیم ساعت پس از صرف غذا، مطالعه را شروع کنید تا سنگین نباشید.
د) دقت در انتخاب زمان مطالعهی هر درس:
سعی کنید درسهای تحلیلی را در همان ابتدای صبح که سرحال هستید مطالعه کنید؛ البته میتوانید برای زنگ اول که هنوز سرحال نشدهاید یکی از درسهای حفظی را قرار دهید اما بهطور کلی بهتر است درسهای حفظی قبل از خواب مطالعه شوند.